caminata ctu - usctrab

Este 10 de mayo vamos a caminar

sealed Entrada gratuita para afiliados

Incluye refrigerio tongue-out

🌲 ¡Vamos a caminar juntos! 🌲
Caminata CTU – USCTRAB

📲 Inscripciones
https://forms.gle/YQ4387CQpD1vNCcv7

👟 💪#CaminataCTU #USCTRABEnMovimiento

Recomendaciones

Antes del recorrido

  • Lee cuidadosamente el correo de confirmación.
  • Prepárate con hidratación, comida, ropa deportiva cómoda, y elementos de protección personal.
  • Planea tu visita considerando tiempo, clima, esfuerzo físico y acompañantes.
  • No hay parqueadero en la reserva, ubica uno cercano con anticipación. (Monserrate, entre otros)
  • Registra a los menores.
  • No hay baños en el sendero, usa los servicios antes de ingresar.
  • Usa tapabocas si tienes síntomas gripales.
  • No se permite el ingreso de mascotas.

Durante el recorrido

  • Llega puntual
  • Lleva tu documento de identidad.
  • Informa sobre tu estado de salud si se solicita.
  • Participa en la charla de ingreso sobre normas, autocuidado y conservación.
  • Cuida la señalización, evita gritar y usa el celular lo menos posible.
  • Lleva tus residuos fuera del sendero.
  • Cuida el entorno, hidrátate, usa bloqueador y come saludable.
  • No ingreses a cuerpos de agua ni interactúes con flora o fauna silvestre.
  • Niños menores de 2 años deben ir en cargador.

Después del recorrido

  • Comparte tu experiencia y lo aprendido con otros, recuerda que es una actividad de Bienestar para toda la familia USCTRAB.
  • Siguenos en nuestra redes sociales y te invitamos a difundir tu visita en tus redes.