caminata ctu - usctrab
Este 10 de mayo vamos a caminar
Entrada gratuita para afiliados
Incluye refrigerio
🌲 ¡Vamos a caminar juntos! 🌲
Caminata CTU – USCTRAB
📲 Inscripciones
https://forms.gle/YQ4387CQpD1vNCcv7
👟 💪#CaminataCTU #USCTRABEnMovimiento
Recomendaciones
Antes del recorrido
- Lee cuidadosamente el correo de confirmación.
- Prepárate con hidratación, comida, ropa deportiva cómoda, y elementos de protección personal.
- Planea tu visita considerando tiempo, clima, esfuerzo físico y acompañantes.
- No hay parqueadero en la reserva, ubica uno cercano con anticipación. (Monserrate, entre otros)
- Registra a los menores.
- No hay baños en el sendero, usa los servicios antes de ingresar.
- Usa tapabocas si tienes síntomas gripales.
- No se permite el ingreso de mascotas.
Durante el recorrido
- Llega puntual
- Lleva tu documento de identidad.
- Informa sobre tu estado de salud si se solicita.
- Participa en la charla de ingreso sobre normas, autocuidado y conservación.
- Cuida la señalización, evita gritar y usa el celular lo menos posible.
- Lleva tus residuos fuera del sendero.
- Cuida el entorno, hidrátate, usa bloqueador y come saludable.
- No ingreses a cuerpos de agua ni interactúes con flora o fauna silvestre.
- Niños menores de 2 años deben ir en cargador.
Después del recorrido
- Comparte tu experiencia y lo aprendido con otros, recuerda que es una actividad de Bienestar para toda la familia USCTRAB.
- Siguenos en nuestra redes sociales y te invitamos a difundir tu visita en tus redes.